Le réveillon du 31 décembre, c’est souvent la première soirée entre copains sans les parents, sans savoir ce que l’on va manger, en consommant un peu d’alcool…
Comment gérer au mieux cette soirée pour en profiter au maximum, sans trop de dégât ? Pour réussir ta soirée, organise-toi !
> Prends du sucre et des collations avec toi ainsi que les moyens de mesurer ta glycémie.
> Pense à ton repas et à l’injection/bolus d’insuline.
> Vérifie ta pompe, cathéter, réservoir…
> N’oublie pas de faire ton injection d’analogue lent, quitte à en avancer l’horaire.
> Si tu as l’intention de bouger, danser, pense à adapter les doses et à emporter de quoi manger.
> Ne consomme pas d’alcool à jeun, prévois de manger ou d’associer une boisson sucrée.
> Informe un ami ou une personne de confiance (SAM) de tes signes d’hypoglycémie (il t’aidera à prendre un produit sucré, il n’y a pas de risque à donner du sucre, même sans hypoglycémie) et de ce qu’est une hypoglycémie sévère.
